Deniz, kum, güneş üçlüsü ekseriyetle çocuklar için “kumdan kale” manasına gelir. Kıyı kenarında kumlarla doyasıya oynamak, küçük yaş aralığı için inanılmaz keyiflidir. Pekala bunun yetişkinler için de bir ilaç olduğunu söylesek…
Kumla oynamak yalnızca çocuklar için değil farklı yaşlardan beşerler için de epeyce rahatlatıcı.
Kum oyunu terapisi ise kumla oynamaktan çok daha fazlasını söz ediyor.
Kumla oynamanın inanılmaz faydası
Rahatlatıcı özelliklerinin çok ötesinde, bir terapi tekniği olarak kullanılan kum oyunu ile çözülmemiş çocukluk travmaları, sinirlilik, anksiyete, öfke hatta ilişki meseleleri çözülebiliyor.
Araştırmalar, kum terapisinin birçok zihinsel sıhhat meselesinin semptomlarını azalttığını ve dayanıklılığı artırdığını gösteriyor.
Danışanlar, kum sayesinde içsel kanılarını özgürce söz ederek derinlere yerleşmiş olumsuz hislerden kurtulabildiklerini lisana getiriyor.